Home » blog » Erectieproblemen oplossen zonder medicatie

Erectieproblemen oplossen zonder medicatie

Wanneer je als man iets ouder begint te worden ga je gegarandeerd een keer een moment meemaken dat je problemen hebt om een erectie te krijgen. Een rare gewaarwording want tot voorheen is dit je nooit eerder overkomen. Als het moment van seks zich voordeed stond je soldaat altijd stijf in de houding. Nu dat dit een keer niet het geval is, maak je jezelf zorgen.

Zeker als het probleem een aantal keren voorkomt, vraag je jezelf af of je misschien medicatie moet nemen om dit op te lossen. Het goede nieuws is dat dit nog niet noodzakelijk is. Er zijn verschillende dingen die je eerst kunt proberen om erectieproblemen zonder medicatie op te lossen. Sommige mannen hebben overigens last van vroegtijdig klaarkomen, wat weer een ander probleem is. In feite het tegenovergesteld van dit probleem.

Houd seks met je partner spannend en interessant

sexy vrouwHet eerste dat je kunt proberen als je een keer moeite hebt gehad om een erectie te krijgen is de seks met je partner spannend en interessant houden. Het probleem doet zich voornamelijk voor bij stelletjes die al een tijdje bij elkaar zijn. Als een van de partners zin heeft in seks, maar de ander wat minder dan kan dit voor problemen zorgen. Bij een man kan dit ervoor zorgen dat hij geen erectie kan krijgen. Wat je hieraan kunt doen is ervoor zorgen dat je niet steeds op dezelfde manier seks hebt met elkaar. Trek als vrouw een keer sexy lingerie aan en probeer als man verschillende standjes uit. Samen kan je ook een rollenspel proberen om de spanning in de slaapkamer terug te brengen.

Zorg dat je lichaam in een gezonde staat verkeert

Erectieproblemen doen zich ook voor doordat je lichaam niet in een gezonde staat verkeert. Overgewicht en roken zijn bijvoorbeeld twee oorzaken die de oorzaak kunnen zijn voor het probleem dat je geen erectie kunt krijgen. Door regelmatig te sporten en gezond te leven en te eten kan een erectieprobleem vaak al opgelost worden. Het belangrijkste is het testosteron niveau in je lichaam op het juiste peil houden. Als dit te ver zakt dan heb je als man steeds minder zin in seks. Een logisch gevolg hiervan is dat je ook minder makkelijk een erectie zult krijgen.